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沈陽新勵成演講口才培訓班

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沈陽新勵成演講口才培訓班
沈陽新勵成教育采用8-20人小班授課模式,老師1對1精銳輔導,采用參與式、互動式教學,師資貼心顧問為學員提供專業的學習服務。
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沈河區口才培訓班

  • 課程介紹

  • 學習資料

  • 2019-08-20
新勵成口才培訓

人是社會的動物,我們每個人生活在社會上都會遇到不如意的事,需要和朋友傾訴,以求得他人的關心與幫助;在日常生活中和父母處理好關系,促進家庭的和睦;和親人處理好關系,以加強和他們的交往?這些就要求我們要學會與人溝通,在溝通中得到幫助,在交流中更好的發展,在這一方面,口才發揮著至關重要的作用。

課程背景



科技的發展讓當眾場景變得更趨日常化。當眾講話并不是說非得有人給你搭個舞臺,然后拉來一票的聽眾認真聽你講。而是隨時隨地都有可能變成當眾講話。你在公司或者部門的微信群里發一段語音,你在抖音上微博上發一個視頻,在直播平臺上開一個直播,這都是當眾講話。你的每一次發聲有可能引來萬人點贊,成為生財之道;也有可能引來眾人唾罵,招致網絡暴力。所以當眾講話的合宜性,便是我們需要去學習的。 

 


課程內容

  • 表達基礎,緊張克服 表達基礎,緊張克服

    表達的基礎理論知識的學習,讓你表達更情緒流暢,掌握敘事結構,學習分析總結。用突發事件來演練你因心理懼怕緊張,特別是遇突發事件時慌張情況,使你從實戰演練中掌握克服緊張情緒的方法。

  • 場景再現,身臨其境 場景再現,身臨其境

    通過五覺訓練、場景刻畫,從中練習體驗感覺重現,增強表現力,使自己講話的感染力和表現力引人入勝,使你體驗感覺重現,表達活力生動,回味自身感受,善于場景再現,樂于當眾講話的表演中。

  •  對話訓練,情緒再現 對話訓練,情緒再現

    針對講話溝通平淡,不生動,難以激發談話者興趣的情況。我們的對話訓練讓你不能不改,當你改善后你會意外地發現你己經懂得了怎樣體會語氣變化。帶來的講話親和力的不同你的語言更生動活潑!

  • 表演訓練,驚險再現 表演訓練,驚險再現

    通過場景模擬訓練會讓你的肢體語言更加豐富多彩,通過加強視覺的輔助,讓你的講話散發耀眼光彩;綜合表達手段的添加,讓你如虎添翼,從而增強個人表現力!掌握細節描述,再現驚險感受。

  • 欣喜再現,情感再現 欣喜再現,情感再現

    欣喜畫面再度出現時,能激起你強烈的表達欲望,你能通過你的感覺再現,使你能在以往的成功中找回感覺,最后使你的表達充滿了生動活力流暢自然,提升自我認識”的演練。

  • 酒宴祝詞,魔術公式 酒宴祝詞,魔術公式

    學習如何在酒宴場合中與人講話,讓你在酒宴上不失大體、瀟灑自如,還能學到平時很少接觸的公式——魔術公式;魔術公式有著增強你講話的說服效力,創造有效溝通。

  • 順序條理,清晰明白 順序條理,清晰明白

    針對工作、業務、產品介紹沒有條理抓不住賣點的情況,通過學習情緒介紹產品,語言流暢,思路清晰,順序條理,抓住產品特點和重點,打動人心;做到最有效的產品介紹!工作匯報也一樣!

  • 即興發揮,揮灑自如 即興發揮,揮灑自如

    即興講話要有一定的應變能力,如果你講話不靈活、反應慢,想象力不夠豐富的話,你就沒辦法即興講話,同時你也會錯過很多機會!講話的綜合訓練,讓你學會即興構思,加強想象力。

 
 
 


課程特色

  • 實戰演練

    通過實戰講話演練,提升學員講話能力。

  • 導師指導

    專業的導師指導點評,保證針對性輔導。

  • 和諧氛圍

    打造和諧的氛圍,保證學員提升能力。

  • 系統化流程

    系統化的教學流程,保證能力全面提升。

  • 解決緊張感

    深入克服緊張態度,保證解決緊張情感。

  • 突破自我

    不斷提升突破自我,保證建立強大自信。

  • 領袖風采

    加強號召說服能力,保證展現領袖風采。

  • 講話技巧

    實用的講話技巧,保證技巧的實用性。



課程收益

提升溝通能力提升溝通能力

提高個人精神面貌,提升與客戶溝通的能力;靈活應變不同的場合,讓講話思路更清晰。

1
提升講話能力提升講話能力

打開心扉,調整正確態度,讓您更加積極快樂;提升講話能力,提升公眾演說感染力。

2
克服緊張情緒克服緊張情緒

教您如何克服緊張和怯場,增強當眾講話自信能力;增加您的閱歷,結交高品質朋友。

3
提升講話熱情提升講話熱情

提升溝通能力水平,提高工作效率;實戰的講話演練場景,提升學員對當眾講話的熱情。

4


優秀師資

楊哲
楊哲
楊老師有多年培訓經驗,曾幫助數百名青少年提升演講口才能力,讓他們在快樂中學習成長,找到自信,幫助一百多名高中生考入重點大學播音主持專業,曾任荊門電視臺《校園達人秀》及《食尚達人》欄目主持人,擁有豐富的主持及教學經驗。她在大量知識和固有經驗的結合下,采用實踐體驗式的教學方法,讓課堂上每一位參與者在體驗中學習、進步、成長,其各項課程深受同學好評。
企業內部員工培訓
鄧滟滟
鄧老師曾任職于國有銀行,負責各層級業務人員培訓以及企業內部員工培訓,擁有豐富的培訓經驗。她時刻保持學習的狀態,著眼全國,在大量學習和實踐中吸取國內先進培訓的精華,為金融行業的多家企業和個人進行課程定制服務,并且自己制作和研發了金融培訓課程,具有實用、落地、具針對性,教學方式豐富、高效、多變。

詳情請進入 沈陽新勵成演講口才培訓班 已關注:13 咨詢電話:

任何事都不是的,我們有信心去改善我們的處境,我們有能力去改善我們的心境,我們有信心去改善我們的心理!請相信你自己,你的存在不是偶然

接下來,我在這里講一下社交恐懼癥的一些問題,這些問題是通過對大多數人的分析獲得的,這也就是心理咨詢的一個非常重要的一步,先找到你問題的所在,一步一步的分析

問題,洞察問題的所在,察覺里面的很多細節,你會發現該如何對這些問題進行操作,這對我們學會如何處理這類問題有一個很好的思路引導。

同時也給各位知友一些改善這種現象的方法,只要你努力去做,去改變自己的一些觀念,你會很好地回歸正常的生活,我們的要求不要那么高,只要這種問題不過度影響我們的生活,沒事!不自信

社交恐懼,與人交流恐慌,與不是很熟悉的人(一般就是與自己接觸不多的那個群體),你會怕留下不要的印象,對以后交流不好,如果你不想,結果就是他們會發現并知道你的原始狀態【原始狀態,也即個人性格】,說實話我們都不喜歡別人發現自己的缺點,這樣會很沒有面子,所以就會為了給別人好的印象,我們努力去掩飾,然而我想問問各位一個人的性格可以隨意就改變的嗎?不可以,或者說短期不可以。那怎么辦?那我們就老老實實地交幾個好朋友,其他的作一些泛泛之交[可是我怕越來越多的朋友、同學會成為泛泛之交(這里僅僅是怕,這一點你要認識到,不過有的人說,怕就會變成事實,那是因為我們總是處在這個怕的過程,沒有去想其他的事情了,遇到類似的事,然后對號入座了,哎~原來這是真的,怕是恐懼癥的一大表現,我們要擺脫這個過程,就需要努力去告訴自己事實,邏輯分析、推理等等),因為沉默寡言的人,無論什么人都會覺得不好相處,沒什么話說,沒意思,別人就不喜歡和你一起玩,特別是一些本來就相處不多的],那

些如果真的無端地評價我們缺點的人,就是泛泛之交的行列,當然,如果我們真的想要努力交那些好的朋友,自己不作出努力也是不行的,因為別人會覺我們沒誠意

什么的,那我們就可以叫出來多玩玩嘛,但是大家畢竟空閑時間都不多,如果不是因為什么相同的事,不會經常聚在一起,這種事情,我們就不能強求了,這里對某

些人是適用的,其他人請不要對號入座,而對于那些見得不多的朋友和同學,多就是見面打聲招呼,你的沉默寡言少語,別人會有其他的解釋,認為你不喜歡別

人,你對別人有意見等等,于是以后就越來越少的交流了,導致越來越單一孤獨。可是人是社會性的人,不和人交往,沒有歸屬感,這導致自己越來越孤獨,沒事,事實會說明某些人依然是泛泛之交,某些人會變得屬于自己的朋友,所謂人不犯我我不犯人,人若犯我,我不會傷害你,但是態度和尊重,你就別想我對你有多好!,何必躲避,掩蓋自己的真實面目?)為了維護一個好的形象,就會恐慌,緊張,害怕導致不知道說什么,面對長輩或者年紀比自己大的人,打電話很怕說錯,怕冒犯別人,非常緊張,這些可以說是社交恐懼癥的一大表現,如果要找,生活中還有很多不自信的情況。

追求完美

對于學習知識,自己努力學好,一般情況,我們都會遇到很多問題,這是不可避免的,但是自己心里在一定的時候(這些時候比較多,不過不是全部,有60-70%)就會否定自己,這種心里狀態會不時地出現,感覺自己能力不夠,不如別人,問題很大,自信心不足,等等

恐懼

說實話,我對***(我的比較好的同學,這里就不說出來了,你可以拿你的好哥們好閨蜜做例子)的

個人評價還是比較好的,因為他有很多優點值得我學習,不過他依然有很多問題,我對他也是很無奈的,即使他很多方面做的很好,面對那些讓我也抓狂的事情,過

后我依然會忘記這些不疼不癢的小問題,這些抓狂的事情一定不是指那些故意傷人自尊,面子等等不好的事情!所以,你也別在乎這些東西,你只要表現最真實的自

己,就夠了!

對于自己的形象,自己似乎非常看重,這是大多數社交恐懼癥的朋友經常面對的問題。

首先陌生人,希望留下一個好的第一印象,所以見面前,很緊張,不知所措(只要做了充分準備《做好準備是任何人做事的開始,任何人不做準備,也完不成事情,即使他很自信,有卵用嗎?》,就夠了,別人會看的出來,別人的情商比你高,相信別人有能力看的出來,也是相信自己),這點是一個導致自己心理和生理都不好的一點,心理過度緊張,所以生理上,特別是因為情緒導致整個人都沒精神,疲勞,胃難受等等!

然后,就是我平時經常見的人,家人,親人,好朋友,好同學,自己也非常在意他們的看法(可不知道,他們早已經對我們形成比較完善的看法,你的細微改變,根本影響不了他們對你的看法,所以不必過度擔心,你要做的就是日常的打理,這點做足了,就沒有什么事了),擔心他們發現自己哪里有問題,比如痘痘,頭發不好,沒有好好打理身體,鞋子臟,衣服不好臟等等,呵呵噠!

在和別人聊天的時候,自己還是缺少溝通交流的技巧,這點需要自己多去學習,比如說,與不同人溝通需要注意地方,只要自己做足了準備,別人都會看得出來,如果一無所知,別人看你年紀也不小了,就會覺得你不是不知道,而是有什么緣由,想的多了就會往負面方向想(因為大多說人都會有這種心理狀態:自己做了這多努力做到的,也希望相同年紀也要做到,自己對別人這樣做到了,也希望別人對你這樣做!可是很多人能力和閱歷不同,你不會的事情,別人不一定知道你不知道,你知道的,別人也不一定知道!這就會造成很大的誤解!!!用同理心《哎,這個或許是說服自己最后的一根稻草》多去理解別人,我們做到寬容大度,那是對別人而已,對自己就是是需要努力去說服自己的心理,不讓自己從心里受到過多的委屈,否則自己也會發瘋的)。維持一個話題,讓兩個人相互多了解,這樣就會使大家多知道對方,多重視對方

(注意:過度重視會引起別人對隱私的保護,所以也要有注意,別人對什么東西比較隱晦,自己最好別冒犯,然而你不可以完全知道別人對什么不喜歡,否則你就知道了別人的隱私,所以,你要是不小心冒犯了別人,你只要學會如何及時的道歉,學會道歉很重要)

此外自己要知道如何把話題接下去,回答問題也要努力接下話題,這樣就不會很快結束話題,不過,如果沒有話題,別逼自己,否則就是強迫自己做事,很容易作死的!這個時候微笑面對,即使笑容不好,也這樣做,這是的方法!或許這種奇怪的笑容就是下個話題的開始

多拿自己已經做的比較好的地方,去對比自己感覺做的不好的地方,一般自己的習慣是固定的,但是為什么習慣性的地方也會有不同,那可能就是自己沒有同理對比,比如說,自己和**(想想自己比較好的朋友)聊天,想聊就聊,想怎么樣就怎么樣,不管!但是明知道自己對***(和自己相對比較次的同學,原則性比前面那個同學朋友要高點),還是有點不一樣,因為他比較強勢一點,原則性比較多點,性格比較強,所以自己為了之后可以更好的相處,我就想留點好印象,所以就出現了說話說到某種程度,有點尷尬,比如,qq聊天,沒啥說了,就感覺直接結束聊天,就會有點不好,有點尷尬,想繼續多聊點,這樣結束了,會不會讓別人有什么不好的解釋等等的,這點就需要自己拿***和**對比了,所以就可以知道自己并沒有什么太大的問題!同學關系(永遠比沒有關系和關系模糊不知道怎么定義要好很多很多),永遠存在,不是故意做傷害人的事,就沒事!

很多自認為的事情,是因為我自己在平時沒有在書中看到過,沒有在自己的經歷和別人的中理解過,所以產生比較不好的誤解,其實你最好去好好地體驗并理解生活中的點點滴滴!該忘得就忘記,否則只會讓你更加痛苦,因為別人早已經忘了,你為何沒有放下!比如,***(某個形象比較好的人,至少對于你來說,小的時候,女孩紙對自己的爸爸的評價就是這樣一個人,你當然也可以找一個父輩的人物來充當)是一個很紳士的人,但是他知道某些動作一般會給人幽默感,而不會顯示他是一個隨便的人,所以,你只要知道這是對的,適當的時候表達出來,就會好的,當然,當你達到某種情況時,即使你提高了很多,你依然有很多疑惑,這種境界你不要去考慮,有的人一輩子也沒有達到,做好身邊的一點一滴,慢慢來,不急不急

生活中許多東西需要忍耐(忍耐不住,你就開始抱怨,開罵,拿起菜刀······注意,不要把事情鬧大,注意輕重就好。),因

為這個社會矛盾永遠不可調和,很多事情不是你的錯,只是你無法改變,能改變的就是你自己,你就好好地忍受這種心理變化帶來的不舒服,這一切不是你的錯,這

一切不是你的錯,這一切不是你的錯,你要做的就是忍耐無法改變的事情,轉移注意力,或許可以減緩不舒服的感覺,因為這不是你的錯!!!



多事情,不是你的錯,問題出來了,壞的負面的事情,我們先先找外因,對自己內容表達一種不完全是個人的問題,也許就沒有問題,某些很自信的人就是這么想

的;而好的對的事情,我們先找內因,這是不是自己努力的結果啊,這是不是自己做好了充分的準備啊,這是不是自己的親人對自己的照顧和關心啊,我們是不是要

犒勞自己,感謝父母、妻子、兒女、朋友、同學、同事·····!特別是,在婚姻的道路上,大家會發現產生沖突的原因大同小異!沖突,不可避免會發生,發生了,找外因,然后好好解決!(感覺這個例子跑題了,就是隨便說說)

強迫癥

心理學的思維: 在實際生活中,在經常出現心理障礙(障礙,就是阻礙自己不能理性思考的那個處境和心理狀態)的那個時刻,只有隔斷經常出現的那個慣性思維,打斷那個不好的理解方式,然后用比較合理的思維去填補那個一直阻礙自己正常合理成長的心里緊張、壓迫和難受的狀態,我們才能一步一步變得回歸大多數人感覺的那個正常狀態!



際處理問題,我們不能一蹴而就,這是不可能的,我們現在形成的心理狀態是一個系統性的結構,它們相互作用,它們相互抑制,當你想要打破這個結構,你就要慢

慢地各個擊破,剛開始會有點難,當自己已經攻破了一處,這個系統就不完整了,這個時候就會變得越來越容易了,說不定完成兩三個階段,這個體系就崩潰了,也

就不要做其他什么事情了,轉而形成了正常的意志。所以,我們現在必須一步一步走,一步一步做。同時,我們也需要根據科學地思路(我希望各位知友也可以不斷地舉出例子來分享給大家一起進步一起努力,共勉)去處理問題,例如我們要單一變量來處理問題,否則自己對反饋會表現的很迷惑,因為變量太多,就不知道是那個起的作用!

目前,在生活中,我們也要及時發現自己在某個時刻已經處于那個狀態,然后尋找適合自己的方法(有人使用過的一種方法,就是轉移注意力,自己對自己說“不是自己的問題 It is

not my fault!”,通過這種方法,我們在遇到這種情況的時候,不是在想自己很緊張,自己該怎么辦,自己不知道說什么了,我這是要丟面子了,我的形象沒有了,怎么辦?),形成習慣就好了,可以建議自己從自己一個人遇到問題時,開始做一個比較容易轉移注意力的習慣——這不是我的問題,不是我的錯!

以上的特點都是相互聯系的,沒有獨立存在!

所有這些個人理解的東西(我們理解的東西,都是一些觀念上的,說明我們之前一直理解錯了而已,并不是生理上的問題,個人的觀念是可以改變的,只要你認為你做的不夠好,注意這不代表是錯的,一切存在的就是合理的,所以,我們好好理解就可以,怎么理解對自己好?【通過反饋來獲得理解是否好,反饋的方法很多,說出來讓別人來評價,沒有條件?不要意思?寫出來,明天自己來評價,或者發到知乎上,讓知友們一起評價等等,只要你去找,肯定有方法的】,就這樣理解),你要學會把自己做出努力的東西用起來,每天潛意識地鼓勵自己(這不是自己的錯,我沒有做錯等等,用一些不長的話來鼓勵自己,不要說一些“我很棒,我的很好”,這種正面的詞匯爛的不行了,沒啥用,不過你評價別人你要說“你做的很好,你的努力很可以”,你自己好好體會一下吧,是不是這個意思),努力下意識地去使用我們發現的方法,通過我們每天的與別人的接觸,然后反饋回來的信息,給自己一個重新的評估。同時,鼓勵自己,回想自己利用這些行為意識的次數,效果如何,感覺自己今天是不是變得更好了,是不是變得開心了,這些東西是否具有可操作性…

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