山东11选5
勤學教育網合作機構>沈陽培訓學校>

沈陽新勵成演講口才培訓班

歡迎您!

分享

全國統一學習專線 8:30-21:00
沈陽新勵成演講口才培訓班
沈陽新勵成教育采用8-20人小班授課模式,老師1對1精銳輔導,采用參與式、互動式教學,師資貼心顧問為學員提供專業的學習服務。
沈陽新勵成演講口才培訓班> 沈陽教育培訓>

沈河區成人口才培訓班

  • 課程介紹

  • 學習資料

  • 2019-08-20
當眾講話培訓

在人生社會生活中,口才的作用和重要性在于口才是決定一個人生活及事業優劣成敗的重要因素。由一個人每天所說的話,可以判定他每天的工作生活情況:一個人每天的喜怒哀樂,往往由其言語來決定。

課程背景

  • 1

    是否在會上不敢發言,錯失晉升的機會而煩惱?

  • 2

    是否在匯報中條理不夠清晰,沒有得到重用?

  • 3

    是否和客戶談話時沒有說服力,業績提不上去?

  • 4

    是否在員工面前沒有威信,影響您的領袖形象?

  • 5

    和朋友聊天時不知道說什么,不能表現自己?



課程內容

  • 認識自我,提高自信 icon

    通過課堂上清晰的自我介紹,樹立清晰明確的學習目標;讓你讀懂自己、了解自己,做到真正的自己!分析學習當眾講話課程的原因,確立當眾講話的學習目標;從而增強當眾講話的自信。

  • 表達基礎,緊張克服 icon

    表達的基礎理論知識的學習,讓你表達更情緒流暢,掌握敘事結構,學習分析總結。用突發事件來演練你因心理懼怕緊張,特別是遇突發事件時慌張、使你從實戰演練中克服緊張的情緒。

  • 場景再現,身臨其境 icon

    通過五覺訓練、場景刻畫,從中練習體驗感覺重現,增強表現力,使自己講話的感染力和表現力引人入勝,使你體驗感覺重現,表達活力生動,回味自身感受。

  • 對話訓練,情緒再現 icon

    針對講話溝通平淡,不生動,難以激發談話者興趣的情況,當你改善后你會意外地發現你已經懂得了怎樣體會語氣變化,如何讓你的語言更生動活潑!

  • 表演訓練,驚險再現 icon

    通過場景模擬訓練會讓你的肢體語言更加豐富多彩,通過加強視覺的輔助,讓你的講話散發耀眼光彩;綜合表達手段的添加,從而增強個人表現力!

  • 欣喜再現,情感再現 icon

    欣喜畫面再度出現時,能激起你強烈的表達欲望,你能通過你的感覺再現,使你能在以往的成功中找回感覺,使你的表達充滿了生動活力流暢自然!




課程特色



課程收益

  • 提高溝通水平 icon

    增加您的閱歷,結交高品質朋友,提升您生活質量。

  • 提升講話思路 icon

    教您如何克服緊張和怯場,增強當眾講話自信能力。

  • 提高精神面貌 icon

    實戰的講話演練場景,提升學員對當眾講話的熱情。

  • icon icon

    打開您的心扉,調整正確態度,讓您更加積極快樂。



優秀師資

楊哲
楊哲
楊老師有多年培訓經驗,曾幫助數百名青少年提升演講口才能力,讓他們在快樂中學習成長,找到自信,幫助一百多名高中生考入重點大學播音主持專業,曾任荊門電視臺《校園達人秀》及《食尚達人》欄目主持人,擁有豐富的主持及教學經驗。她在大量知識和固有經驗的結合下,采用實踐體驗式的教學方法,讓課堂上每一位參與者在體驗中學習、進步、成長,其各項課程深受同學好評。
企業內部員工培訓
鄧滟滟
鄧老師曾任職于國有銀行,負責各層級業務人員培訓以及企業內部員工培訓,擁有豐富的培訓經驗。她時刻保持學習的狀態,著眼全國,在大量學習和實踐中吸取國內先進培訓的精華,為金融行業的多家企業和個人進行課程定制服務,并且自己制作和研發了金融培訓課程,具有實用、落地、具針對性,教學方式豐富、高效、多變。

詳情請進入 沈陽新勵成演講口才培訓班 已關注:6 咨詢電話:

心理導讀:為什么做決定是一件很難的事情?特別是越長大越發現自己難以抉擇,變得優柔寡斷,我該如何做調整呢?——

首先,我們要建立一個認知,就是上臺演講、表演時的緊張是極普遍的問題,我也跟大家分享過自己如何克服演講的緊張的經驗。世界上最知名的表演者、歌唱家、球員,都有這種“怯場”的壓力,一旦成為眾人注目的焦點,就會引發如你所說的緊張反應。所以先接受這個狀況,明白這是一個普遍現象,并不是因為你內向膽小才會這樣,再外向自信的人上了臺,都會受到這種“怯場”的影響。全世界知名的男高音都會因為擔心緊張而讓演出失常,多明戈的最高記錄是一場表演中聲音暴了五次。所以人人會怯場,這其中兩個原因是:(1)準備不周全;(2)得失心太重,你說越想完美越弄砸,就是這個道理。如果你知道上臺緊張是一個普遍性的問題,就不必那么突顯自己的不行和困難,努力以平常心看待自己的緊張并接受它,一旦如此做了,你反而能和它和平相處。

要想有好的演講能力,平日需要多準備、練習,不要只是私下偷偷練,要在人前光明正大地練,大方地邀請同學、朋友給你回饋,甚至請他們為你錄音、錄像,讓你更有效客觀地評估自己,做出有利的修正。逃避并非上策,不如把逃的力量用來加強自己,使自己能夠迎頭趕上!

演講有許多不同類型,有專業的、大眾的等等,這些演講在表達方式及內容上都有很不同的安排。演講可以從練習中磨練出自己的風格,不過最重要的還是回歸演講的目的,想要給聽眾甚么?有沒有達到目標?演講前好的心態和準備可以大幅度降低你的緊張,下面的幾個演講技巧也會進一步幫助你克服緊張情緒:

一、你所需要具備的心態:

1. 要堅信人人都可以成為一個出色的演講者。有許多例子證明一個普通的演講者經過練習,完全能夠成為出色的演講者。

2. 要理解你的聽眾都希望你成功,他們來聽你的演講就是希望能聽到有趣的、有意義的、能刺激和提升他們思想的演講。

3. 對自己沒有信心或沒有興趣的演講,如果能推掉就盡量推掉。

二、你需要做的演講練習工作:

1. 多做練習是最好的準備。你心里的自信越高,你的表現就會越好。

2. 練習時,請親人和朋友作為觀眾,然后給予你回饋。如果沒有親人朋友,一面鏡子或你的寵物都可以成為你的聽眾,盡量讓自己想象自己就站在聽眾面前。

3. 錄音錄像,然后自己通過自我批評實現進步。每一次演講至少練習兩次,最好一直練習到滾瓜爛熟為止。要確定能夠在時限之內講完。

4.如果你會腦筋一片空白,那就準備一份講稿,多次練習,在腦海里多過幾次。

5.如果你仍然擔心,那就把你的筆記帶進場,萬一忘記可以當場查看你的筆記。

6.如果你還擔心,那就把你的演講寫出來,然后現場念。

三、演講前你需要做的工作:

1.如果可能,在上臺前先和前面幾排的聽眾聊聊天。一方面,可以讓局面更友善,幫助你減輕壓力;另一方面,也可以多給你幾個和善的臉讓你講得更輕松。

2.如果你擔心講得不夠激情,演講前多喝幾杯咖啡——但如果喝多了會發抖,那就不要喝了。

3.在上臺前做深呼吸可以降低血壓和澄清頭腦。也請參考大腦體操中的交叉動作,有意識地藉由放松伸展動作,讓左右腦進入較佳的整合。

4.通過做臉部動作放松臉上的肌肉,比如張大再閉緊你的眼睛和嘴,不過千萬不要被他人看到。

四、演講時你盡量要做到:

1.如果講到一半忘了演講詞,不要緊張,直接跳到下面的題目,很可能根本沒有人注意到你的失誤。

2.停頓不是問題,不要總是想發聲以填滿每一秒鐘。最出色的演講者會利用間隔的停頓來把他的重點更清晰地表達出來。

3.如果看聽眾的眼睛會讓你緊張,那就看聽眾的頭頂(聽眾不會發現的)。

4. 眼睛直視聽眾,可以隨機地更換注視的對象。不要左右亂看,不要往上看,因為這會讓你看起來不值得信任。

5.如果看觀眾會讓你感覺緊張,那么眼睛可以多看那些比較友善的、或常笑的臉。

6.演講最好用接近談話的方式進行,用簡單的語句表達清晰的思路,不要太咬文嚼字。

7.最好適當地使用肢體語言,做些手勢,不要太死板。

8.如果你會發抖,不要拿紙在手上,因為紙會擴大你發抖的程度,而把手握緊成拳頭,或扶著講臺。

9.演講時千萬不要提到自己的緊張,或對自己的表現道歉,那只會讓你更失去自信。

10.如果能在開場白時吸引到聽眾的興趣,整場演講便會變得便容易和順暢。

CC姐的回答

首先,是否人人都可演講?

我認為不是每一個人都適合搞演講。有些人非常地努力學習演講的技巧、演講前反復練習(也找親朋觀摩了,也錄像了)、甚至做過N次真實演講,一上臺仍然克服不了緊張感。一些性格內向、口頭表達能力不強、感情爆發力弱的人,我建議他們直接放棄演講的念頭得了!為什么偏跟自己較勁,自找痛苦嘬呢?內向的人可以通過單獨談話、書面匯報、請客送禮、有償新聞等花樣百出的方式達到同樣的目的。再說啦,干嘛非得別人能干什么,你就非得能干什么不可啊?誰規定的啊?平等就是我選擇不干什么的權力與你選擇干什么的權力一樣大(前提是不違法),我不干,你不能歧視我!

其次,演講真的不需要緊張嗎?

我認為能得到一片喝彩的演講都帶有演戲的成分,包括學術演講,而政治煽情演講尤甚。既然是演戲,自然要摻假了——要真真假假!很多好萊塢經典電影,都演得真實感人、催人淚下。呵呵,不過,仍然還是做戲!演戲嘛,演員的精神狀態太緊了、太松了,都出不了好戲。同理,好的演講者要既放松又緊張。一點不緊張、不興奮、無激情,講演也不會精彩。所以,不能把緊張感趕盡殺絕、片甲不留。演講者需要必要的緊張。

再次,不必要的緊張如何祛除?

不必要的緊張與必要的緊張正好相反,有了前者會使演講變糟糕。

不必要的緊張有三種。第一種是“處女緊”。就像處女膜被第一次捅破時會疼那樣,至少第一次上臺演講,99%的人都有程度不同的緊張感(哈哈!個別人沒處女膜~)。演講的本質,說穿了,是當眾講話;說精細了,是帶有表演性的當眾講話。會議主持人(無稿的那種)、節目主持人、政客(如臺灣的民意代表)等人,平時當眾講話慣了,演講時的緊張感會比常人弱,或者最開始有點緊張,講了一小會兒就”入戲“了,把緊張忘了。沒有當眾講話基礎的人,緊張感會很強烈,并持續很久。

我認為消除“處女緊'的捷徑是從不帶表演性的、相對人數較少的當眾講話開始起步練習,由易而難。比如老師課堂提問,要搶著舉手發言,別怕答錯被同學笑話(臉皮厚很重要);課堂分組討論,不僅要踴躍發言,還要毛遂自薦當組長,組織大家討論,這能一石三鳥,同時練了勇氣、觀察力、隨機應變能力。如果是工作會議,只要允許,每次都要發言,有見解最好,若沒有,不妨重復別人說過的話,但要重新組織一下語言。不用在乎別人議論你好出風頭,演講本來就是出風頭的事。你要不想出風頭,直接放棄演講好了。如果平時在小眾、熟人的環境中,你都張不開口,那么在大庭廣眾之下,要克服上臺演講的緊張感真的很困難。

第二種是不懂行。由于不掌握演講技巧,對”怎么講“和”講完了效果好不好“心里沒數,就會一直擔心講砸了。演員一般都經過專業訓練,演講也是,經過訓練,掌握了其中的套路,就可以不鬧心了。因為按套路、程式走,一般都能保證效果。如果現場發揮又好,就能贏得滿堂彩。

第三種是欠準備。比如明知稿子或提綱的內容有硬傷、不能自圓其說,但來不及修改。這就像演員都開拍了,戲詞還沒背熟,怕挨導演罵一樣,心中沒有不忐忑的。只要事先做好功課,這點很容易避免。

呵呵,電影《國王的演講》中的案例除外。像亨利六世那樣結巴又非得演講不可的人人類史上有幾個啊?

最后,眼睛看哪兒?

有一次去德云社聽相聲,運氣好,趕上郭德綱登場。我特佩服郭德綱的眼神,我覺得他站在舞臺上,眼里笑光閃閃,臉上憋著壞笑,一直盯著我說呢!然后我問別人,”你有沒有覺得郭德綱一直看著你,就像他這場專門為你一個人說相聲呢?“答案都是:“你不說,沒意識到。你一說,還真是這樣的!”所以,演講人如果能做到郭德綱那樣,即使講的二流,也能把聽眾征服了。

但我想,郭德綱一定是專門練過眼睛的,才能在那么大的一個場子,同時讓很多人感到專為自己一人逗樂。他的絕技,不給他拜師,恐怕學不到!

演講人與聽眾交流無疑很重要。在拜不到郭德綱為師的情況下,就看那些你目力所及、對你露出好感的人唄。也可以看你目力不及的地方,你想象他們對你露出好感。

  • 校區分布
  • 學校相冊
  • 推薦課程
  • 相關學校
  • 相關文章

溫馨提示:提交留言后老師會第一時間與您聯系!熱線電話:

手機訪問

#tel_020#
山东11选5 王者荣耀电脑版 海南环岛赛彩票 喜乐彩票下载 天天彩票网站大全 支付宝来了怎么赚钱 华东15选5近30期走势 怎么买股票指数 福建11选5走势图表即时 足彩单式过滤软件 汇智通赚钱