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沈陽新勵成演講口才培訓班

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沈陽新勵成演講口才培訓班
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沈河區演講培訓學校

  • 課程介紹

  • 學習資料

  • 2019-08-20
演講口才學習班

一個好的演講可以感召他人,也給自己力量;訴說一段動人的故事,描繪一個美好的場景,情緒時而激昂、時而低沉;自己沉浸其中,也將聽眾帶入其中。如果企業需要宣傳、社會需要正能量,演講可以迅速的給人以沖擊和震撼感;讓我們去反思、去自檢,甚至改變立場和信仰。

在演講時,你是否遇到這些問題

  • 沒有感染力
    沒有感染力
    你是否在演講時演講沒有感染力?
  • 沒有套路
    沒有套路
    你是否在演講時沒有套路,感覺很失敗?
  • 沒有思路
    沒有思路
    你是否在演講時沒有思路,腦子一片空白?
  • 找不到重點
    找不到重點
    你是否演講時找不到重點,失去了演講的靈魂?



課程收獲

  • 臺風精彩 克服緊張,臺風精彩

    找到上臺緊張的原因,辨癥施醫,因材施教,掌握克服緊張的五大方法。修煉臺風禮儀、掌握態勢語言,讓你的演講更加引人入勝,意味深長。

  • 聲音動聽 講話流利,聲音動聽

    吐字準確清晰,流利完整,并提升自信。語氣、語調、語速訓練,讓你的聲音富有磁性,抑揚頓挫, 散發語言魅力。用聲音傳情,用情感達意。

  • 邏輯清晰 演講豐富,邏輯清晰

    提升演講稿的塑造能力,鍛煉邏輯思維能力和言語組織的能力,邏輯清晰 ,讓大腦按圖施工,讓你的演講內容言之有序,言之有理,言之有情。

 
 
 


課程要點

  • 1 one  icon

    演講除了掌握演講中理論知識,還得掌握演講中制勝要點

  • 2 two icon

    場上自我控制力的掌握,讓你在場上得到想要的演講效果

  • 3 three icon

    在演講臺上你的演講更具魅力具穿透力表現在演繹表現力上

  • 4 four icon

    面對聽眾的疑問你要當場解決,冷靜地面對,不失大體




演講時忘詞了怎么辦



忘就忘了,不要慌,首先,放慢語速,再說一遍。放慢語速,適當拖延時間,讓自己有回想的機會。能瞬間想起來那就萬事大吉。如果重復說了一遍,還是想不起下面的內容,那就試試第二招:不理會,繼續往下講。最后還有第三招:手心道具法。就是將要講的內容要點寫在手心,當忘詞的時候默默地看一眼來提示自己。

 


優秀師資

  • 口才培訓
    梅林巖 icon

    梅老師將幫助更多學員成為舞臺上、聚光燈下的王者。梅老師扎實理論結合豐富的經驗、通過耐心細致授課態度和風趣幽默授課風格、帶給學員輕松課堂氛圍和潛移默化中不斷突破。

  • 10年工作經驗
    王超 icon

    王老師在授課時注重與學員互動,善于以敏銳洞察力發現每一個學員特點,并能夠因材施教關注每一個學員的發展。多年的實戰經驗造就了王老師超強的現場反應能力和臨場即興能力。


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當眾講話總是伴隨著一個人的職業發展悄悄地來到人們面前,今天小編給大家分享一些克服演講恐懼心理的方法,希望對大家有所幫助。

克服演講恐懼心理的方法一、演講者應認識到緊張感是演講中的一種自然現象

絕大多數的演講者在演講中都不可避免地或多或少伴有緊張感,古今中外,許多知名的語言大師,如林肯、田中角榮、邱吉爾,他們的第一次演講都是因緊張而以失敗告終的。對此,演講者應該有一個清醒的認識,明確告訴自己:演講的緊張心理的產生是必然的,但同時也是可控的。這正如許多短跑名將的情況一樣,不管他們有過多少次比賽經驗,不管他們取得過怎樣的輝煌,但每當站在起跑線上準備起跑時,緊張感總會伴隨著他們。并且實驗已經證實:適度的緊張感有助于運動員的成功。從這個角度講,適度的緊張感對演講者也有益而無害,因為它能造成一種壓力,迫使演講者更認真、更慎重,對成功和失敗的各種可能因素考慮得更周到、更詳細,從而避免了盲目樂觀、輕率從事的毛病。

克服演講恐懼心理的方法二、演講者事先應做好充分準備

演講者應盡量做到使演講稿的質量更高一些,演講詞記得更熟一些,口語和態勢語的設計更精細一些,表達起來更有把握一些。如有條件,不妨找兩三個朋友充當聽眾,自己給他們試講一番,讓朋友多提意見和建議,及時修改。如是演講比賽,則要準確地計算時間,寧短勿長。除此之外,演講者還應早點到會場,熟悉會場環境、音響效果、噪音指數、光線強度等,了解觀眾的大體情況,如觀眾的人數、文化程度、年齡、性別等,甚至可到聽眾中間去找人聊聊。這樣做可以使演講者感受到演講只不過是一次擴大了的談話,聽眾只不過是談話的對象。這樣,在正式演講時,就能消除陌生感。另外,還可以分析一下前面一位演講者的優處和不足,找出自己的優勢所在,增強自信心。

克服演講恐懼心理的方法三、演講者在上講臺前,應充滿自信,自我放松

法拉第不僅是英國知名的物理學家和化學家,也是知名的演說家。他在演講方面取得的成功,曾使無數青年演講者欽佩不已。當人們問及法拉第演講成功的秘決時,法拉第說:“他們(指聽眾)一無所知。”從此,這句格言就作為法拉第的演講秘決而流傳于世。對不少演說家的成長產生過不小的影響。法拉第是一個謙遜誠懇的人,他說的這句話決沒有貶低和愚弄聽眾的意思。他只是啟示演講者,必須建立演講獲得成功的信心。事實上,不少演講者對聽眾作了過高的估計,以致對自己的演說缺乏必要的自信。本來演講者對自己演講內容的熟悉程度是任何一個聽眾都無法相比的。“他們一無所知”就意味著你根本沒有必要去擔心聽眾知道你在演講的某個地方出了問題,某個地方卡了殼,你完全可以放心大膽地去講,即使講錯了,只要你能隨機應變,不動聲色地及時調整,聽眾是聽不出來的,何況,即使高明的專家聽了出來,也只會暗暗欽佩你的靈活機智,對你會有更高的評價。

演講人在胸有成竹地走上了講臺之后,還應學會自我放松。如果總想著如何博得聽眾的掌聲和贊揚,老想著怎樣才能給聽眾留下深刻的印象,主觀上患得患失,自然會越講越緊張。演講者不妨這樣告訴自己:我是來演講的,我是來向聽眾宣傳真理的,只要聽眾能接受我的觀點,贊成我的主張,我就達到了目的。至于別人怎樣評價我,我不必介意。在這種坦誠相待,輕松愉悅的心態下,演講者注意用眼神和聽眾交流,尤其可以用目光注視聽眾中一部分還在認真傾聽你的演講,并點頭、微笑的人,這些聽眾既然是抱著友好的態度與你合作,那么你不妨把他們看自己平日熟識的朋友,而正在進行的演講只是在與朋友聊天。

克服演講恐懼心理的方法四、如何消除羞怯,窘迫的緊張感

前面說過,每個人,至少大多數人站在人面前開口說話。都會有程度不同的緊張感,雖然稍帶結巴的口吃反倒會增加聽眾對你的信賴感。但過度的話,情形就會大不相同了。要在大庭廣眾面前自然,流暢他說話的確不很容易,這對每個人都是一種非常的考驗。做演員的尤其能體會到這點。尤其對于那些生性羞怯,不善言辭的人更是很困難。

我們聽到過許多這樣的例子。一個孩童在他五、六歲時就能伶俐,自然地在公眾面前講話,并表達的很出色,使人常常有“小大人”的感覺。可是當他真正長大,到二十歲或三、四十歲時,再看看他吧,他仿佛成了烏龜,時常把頭縮在自己的脖子里,更不用說讓他在公眾面前講話了。因此說。緊張完全是心理方面的原固,包括羞怯、拘謹等。

凡是一個正常的人,只要他的聲帶未受到損失,頭腦的神經沒有毛病,他都可以自由發表言論。可許多人,剛剛還是伶牙利齒,突然插進陌生人,或換個場合,就變得迂納起來,這便是緊張的表現了。由于緊張,會使你精神恍餾,瓦解你思考神經,造成你言詞的混亂和失誤,使演講中斷或差強人意,因而也就達不到你預期的演講或說話效果了。

一個人緊張的原因是多方面的。除了上面說的本身的心理因素外,還包括外界的一些因素。諸如會場的氣氛、環境的不適等,聽眾的感覺和表現也是影響演講者心情的重要因素之一。有時候,一個人的羞怯或緊張似乎很難改變,這也是人與人交往的絆腳石。無論是身體上,還是心理上,局促不安的緊張感是隨著年齡增長愈老且堅的,要想打破這種狀況,只有靠你自己,別人是幫不上你什么忙的。

一旦當你放松自己的心靈,能夠毫無顧忌、毫無畏懼地表達自己的思想的時候,你會覺得有一種突然而來的自由,就象小鳥從拘禁的籠里得以展翅高飛,自由的思想從你自由、輕松的心靈中自然流露出來,所有的緊張和羞怯會隨風而逝的。

克服演講恐懼心理的方法五、機智、巧妙地把緊張變成一種幽默

許多舞臺經驗相當豐富的戲劇演同,當他在開幕前仍然會激動而緊張。其實愈有經驗的人,他的觀察力也愈強、對于環境及人事的敏感性也強。所以說,他的緊張是一種對于環境的恐懼和對自身信心不足的表現。

面對這種情況,你首先要保持清醒的頭腦,要清楚作為一個演說者,你個人的形態對聽眾的影響是至關重要的,千萬別把自己逼入自己制造的模子當中,而使自己看起來象個傻子。一旦你能在人群中安遁隨意, 就不可能再退縮。不論是對個人還是對人稗,都能以正常的、平日的方式來表達自己的意見。

有許多人,通過呼吸來調整自己的緊張心態、改變發聲,只是消除緊張的一種方法,而且這種方法要訓練相當長的時問。有時候人們說不清在什么時候,就會突然而來地涌上一種緊張情緒,如何消除這種突發的緊張感呢,這就需要你的聰明才智和應變能力;你是否能把你的緊張變成一種幽默。

我聽到過這樣的一個故事,一位女歌星在同一位她所仰慕的名歌星共同演唱時,由于大緊張,而走了調,于是她清清嗓子對眾人說:“由于我極力攀高,結果摔下來才發現高處不勝寒,于是只好回到平地重新開始。”她用幽默平復了她的緊張。所以,每個人只要他能正確認識自己,清醒面對形勢,再加上聰明才智和敢于自嘲的幽默,他會圓滿完成他的演說的。

另外,穩住自己的緊張情緒,盡快適應聽眾,還有以下原則供大家參考:

一是對會場或現場的講究不大清楚、明白時,應在事前就向有關管理人員詢問清楚,了解哪怕是些細節的問題,這樣可以輕松你的心情,緩解你的不安,穩定你的情緒。

二是對于你的同桌或鄰近的人應主動打招呼且隨意的交談,當然,盡量坐在你熟識的友人旁邊,這樣會有助于你放松自己的情緒。

三是在宴席上,你未開始演講之前,可以隨意的吃喝,并輕松地聽取別人的演說,這樣你就可以從容上臺了。要清楚,無論如何偉大的人物都會有他們的弱點,就象牙痛時,每個人都會皺眉頭一樣。名人或地位高 的人都不會例外。因此無論你面對怎樣的聽眾,都不可畏懼。

知名小說家毛姆曾經說過:“頗有名望的政治家和成功的軍人,都因為職權而令人感到偉大。其實地位一旦改變,他們也不過是平凡的人而已。”因此,你大可不必被有社會地位的人困惑住,把他們作為普通且平凡的人,這樣你就不會緊張了。

看了“"克服演講恐懼心理的方法"”的人還看了:

1.克服演講時的恐懼心理

2.演講中的恐懼心理如何克服

3.如何克服當眾講話或演講的恐懼心理

4.八種方法快速消除內心恐懼的方法

5.快速消除緊張情緒的六種方法

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